เรื่องสุขภาพหรือการเจ็บไข้ได้ป่วยไม่เข้าใครออกใครอยู่แล้ว  ใครที่อยากจะมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง และไม่มีโรคภัยเบียดเบียน ก็ต้องหมั่นดูแลสุขภาพของตัวเอง ทั้งการกินอาหาร การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพราะสองสิ่งนี้ เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ชีวิตของเรา ดีขึ้นหรือว่าแย่ลงกว่าเดิมได้ และนอกเหนือจากการกินอาหาร และการออกกำลังกายแล้ว

สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือ ตรวจสุขภาพประจำปีที่จะช่วยให้เรารู้สภาพร่างกายของเรา และเตรียมความพร้อมสำหรับการรับมือ และการดูแลตัวเองให้มากยิ่งขึ้น พร้อมทั้งยังเตรียมตัวป้องกันโรคต่างๆ ที่มันอาจจะก่อให้เกิดความเสี่ยงคือโรคร้าย เพื่อรักษา และป้องกันให้ทันท่วงที แล้วการตรวจสุขภาพแบบทั่วไป มีการตรวจอะไรบ้าง

การ ตรวจสุขภาพ นั้นจะแบ่งการตรวจเป็นช่วงอายุที่แตกต่างกัน  ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มเพื่อที่จะหาความเสี่ยงของการเกิดโรค และป้องกันโรคต่างๆ ความผิดปรกติของร่างกาย ซึ่งจะมีขั้นตอนต่อไปนี้

-ช่วงอายุ 0-18 ปี การตรวจสุขภาพสำหรับเด็กนั้น จะมุ่งเน้นไปที่การตรวจร่างกายทั่วไป อย่างาเช่นการตรวจโรคที่เกิดความผิดปรกติของร่างกาย และการให้วัคซีนเพื่อป้องกันโรค และเตรียมความพร้อมป้องกันโรคต่างๆ ที่มักจะเกิดขึ้นกับเด็ก และดูพัฒนาการการเจริญเติบโตของเด็กด้วย ว่ามีความสมบูรณ์หรือไม่ หรือความผิดปรกติอย่างไรหรือไม่

-ช่วง 18-60 ปีกลุ่มวัยรุ่นและกลุ่มวัยทำงาน การตรวจสุขภาพสำหรับคนกลุ่มนี้ จะเป็นการตรวจสุขภาพประจำปีค้นหาความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ จากการทำงาน และความเสี่ยงที่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่สูงอายุ อย่างเช่นโรคที่เกี่ยวกับการใช้ยาเสพติด โรคเบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจและหลอดเลือก

ซึ่งโรคเหล่านี้ มักจะเกิดขึ้นกับคนที่สูงอายุ และอีกโรคที่มักจะพบเห็นกันบ่อยก็คือ โรคที่เกิดจากการทำงาน หรือการประกอบอาชีพ อย่างเช่นคนที่ทำงานในโรงงานอุตสาหกรรมเคมี หรือชาวนาที่ใช้ยาฆ่าแมลง เป็นต้น

-ช่วง60 ปีขึ้นไป กลุ่มผู้สูงอายุ จะเป็นการ ตรวจสุขภาพเพื่อหาโรคต่างๆ และการป้องกันรักษาโรคต่างๆ ที่มักจะเกิดขึ้นกับคนสูงอายุ อย่างเช่นมะเร็งลำไส้ เพราะคนที่สูงอายุจะมีประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะที่ลดลง ซึ่งเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้ง่ายมากขึ้น พร้อมทั้งตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อค้นหาประเมินสุขภาพว่า

 มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคอะไรขึ้นได้อีกบ้าง เพื่อหาทางยับยั้ง ป้องกันโรคต่างๆ และในเพศหญิง สิ่งที่ต้องตรวจทุกคนเลยก็คือ การตรวจหามะเร็งเต้านม และมะเร็งปากมดลูก ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่ มีเปอร์เซ็นต์เป็นมะเร็งเต้านมได้มาก ผู้หญิงที่สูงอายุทุกคน จึงต้องหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อหาทางยับยั้งโรคป้องกันโรคให้ทันเวลา

จะเห็นได้ว่าทุกช่วงอายุของเรา ล้วนแต่มีความสำคัญ และมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะต้องหาทางป้องกันโรค และตรวจหาโรคต่างๆ เพราะแต่ละช่วงอายุของ จะมีความเสี่ยงของการเกิดโรคที่แตกต่างกัน การตรวจสุขภาพประจำปี เป็นสิ่งที่เราทุกคนจะต้องให้ความใส่ใจ เพื่อที่จะให้สุขภาพของเรามีความสมบูรณ์ และห่างไกลจากโรคร้ายต่างๆ ด้วย

คนที่อยากจะห่างไกลจากโรค และมีอายุยืนนาน โดยที่ไม่มีการเจ็บไข้ได้ป่วย ก็ควรปฏิบัติตามข้อแนะนำ ที่ได้แนะนำไปแล้วข้างต้น เพื่อสุขภาพและชีวิตของเราเอง